2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37
Foto: Foto: foodandmore / Rusmediabank.ru
Dacha je vždy spojena s letními prázdninami a těžkou fyzickou prací. Počet úkolů je tak velký, že na plná jídla prakticky není čas.
Vyhněte se hladu a dodejte tělu energii, pomůže
zdravé svačiny … Jedná se o meziprodukty sestávající z lehkých a jednoduchých jídel. Dacha s atmosférou jaro-léto a přítomností ovocných a bobulových plodin poskytuje vynikající příležitosti pro ztělesnění nejzdravějšího občerstvení.
Zeleninové svačiny
Na samém začátku letní sezóny budou muset být všechny oblíbené okurky a rajčata zakoupeny na trhu nebo v obchodě. I přes vysoké ceny je tato zelenina hlavní ingrediencí pro přípravu svačiny. Plíce
zeleninové saláty s přidáním olivového oleje a kořeněných bylin dodá drahocennou sílu a rozveselí svou barvou a vůní.
V sezóně zeleniny je to mnohem lepší: ředkvičky, salát, kopr, zelená cibule, okurky, rajčata - to vše vám roste přímo na dosah ruky. Salát není nutné připravovat, stačí zeleninu opláchnout a svačina je hotová.
Pokud marinujete na tenké plátky nakrájenou zeleninu v oleji s přidáním svých oblíbených koření, získáte nejen skvělé občerstvení, ale také skvělý předkrm k masovému pokrmu k večeři.
Když není čas na vaření
To se stává docela často. Kromě toho mnoho venkovských domů zanechává z technického hlediska mnoho požadavků. Absence chladničky a mrazničky neumožňuje vaření ve velkém množství a skladování potravin, které se rychle kazí. V takovém případě byste se měli zásobit potravinami, které nevyžadují tepelné zpracování a které můžete snadno a rychle svačit:
- čerstvé ovoce a bobule (nejlepší je upřednostnit sezónní možnosti);
- konzervovaný hrášek nebo fazole;
- křupavý chléb nebo celozrnný chléb;
- tuňák v konzervě nebo jiné ryby, které se dobře hodí na sendviče.
Pokud je v domě přesto malá lednička, pak bude velmi užitečný nízkotučný sýr, přírodní jogurty a další zdravé mléčné výrobky. Je to jak chutné, tak zdravé. Existuje řada jídel, jejichž vaření trvá minimum času. Jedná se o vařená vejce, omeletu, ovesné vločky nebo krupicovou kaši, domácí polotovary.
Pro milovníky sladkého
Sušené ovoce pomůže na chvíli zmrazit červa: sušené meruňky, sušené švestky, datle nebo fíky. Před použitím je třeba je opláchnout a nalít vroucí vodou. To je nezbytný předpoklad, pokud je plánujete krmit dětmi.
Z pohledu hubnutí nejsou ořechy příliš užitečným produktem. Na jedné straně dodají tělu potřebné kalorie, na straně druhé se nechají tak snadno unést, že vás kila navíc nenechají čekat. Ačkoli pro lidi zabývající se těžkou fyzickou prací, mezi které patří postele, budou ořechy vynikající svačinou.
Ovocné tyčinky jsou další dobrou volbou pro zahradníky se sladkým zubem. Při jejich výběru v obchodě byste si měli pečlivě přečíst složení: neměly by obsahovat žádná barviva ani konzervanty.
Vše podle plánu
K výběru svačiny by se mělo přistupovat zodpovědně. Seznam nezbytných skladů v obchodě by proto měl být doplněn o svačinky. To platí zejména pro rodiny s dětmi a pro ty, jejichž dacha se nachází ve slušné vzdálenosti od domova. Na cestě chcete vždy trochu ztlumit hlad. Je lepší na to myslet předem, než se spoléhat na silniční bufety s diskutabilním jídlem.
Doporučuje:
Nevýhody Příliš Vysokých Plotů V Zemi
Vysoký plot se zdá mnoha letním obyvatelům jako skutečná pevnost spolehlivosti, ale kromě této a některých dalších výhod nejsou takové ploty bez určitých nevýhod a mimochodem, tyto nevýhody nejsou tak málo! Navíc někdy příliš vysoké ploty mohou porušovat práva a oprávněné zájmy sousedů! Proč má tedy v některých případech skutečně smysl opouštět příliš vysoký plot?
Alpská Skluzavka - Horská Krajina V Zemi
Alpská skluzavka nebo skalka je součástí krajinného designu. Kopcovitá oblast napodobující horskou krajinu, kde se pěstují rostliny charakteristické pro alpský pás
Rybniční Zařízení V Zemi
Rybník je umělá nádrž na skladování vody. Umělé nádrže získaly velkou popularitu při uspořádání osobních pozemků. Uměle založený rybník lze použít k zavlažování, zásobování vodou, chovu ryb nebo vodního ptactva a rybník může být také čistě dekorativním prvkem a může sloužit jako ozdoba místa
DIY Plot V Zemi
Plot pro kutily v zemi je naprosto nezbytnou součástí vašeho venkovského domu. Mnoho lidí samozřejmě dává přednost kontaktování specialistů, ale mnoho letních obyvatel také dává přednost tomu, aby si vše vytvořili sami a přitom výrazně šetřili
Ruské Rychlé Občerstvení „Povaryonok“- Za Jeho Vytvoření Získáme Miliardu
Drazí přátelé! Není to tak dávno, co stát odmítl rozpočtové prostředky na vytvoření sítě ruského rychlého občerstvení slavným režisérům Mikhalkovovi a Konchalovskému. Ale jejich samotná myšlenka je velmi zajímavá a důležitá v národním a vlasteneckém aspektu. Důležitá a potřebná bude síť ruských kaváren rychlého občerstvení nabízející lahodná a levná jídla z domácích produktů. Kanoničnost receptů a produktů, které naši předkové jedli od starověku, zajistí zdravý přístup k výživě
