Čajová Postel

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37

Kdo by si po únavné práci na zahradě nerad užíval čaj s aromatickými bylinkami?! K tomu nemusíte kupovat ochucené čaje nebo suché směsi z lékárny. Aromatické bylinky na čaj si můžete vypěstovat i na vlastní zahradě

Bylinné čaje mají příjemnou vůni a chuť, rozveselují, pomáhají léčit různé nemoci a jsou vynikající alternativou běžného čaje nebo kávy. Bylinkový čaj lze připravit z jedné nebo více bylin, které mají různé léčivé vlastnosti.

Většinu bylin a léčivých bylin používaných k přípravě čaje lze snadno pěstovat na zahradě nebo na parapetech doma. Lze vařit čerstvé i sušené bylinky.

Zde jsou některé bylinky pro aromatické čaje, které rostou ve vaší zahradě:

1. Máta

Máta má mnoho různých typů a chutí. Nejběžnější je máta peprná. Je to léčivá rostlina, která obsahuje velké množství mentolu. Není nijak zvlášť vybíravá, roste všude, ale dává přednost vlhku a malému stínu. Zkušení zahradníci doporučují pěstovat mátu v květináčích a k přípravě čaje používat zralé listy a stonky.

Mátový nápoj ochlazuje a osvěžuje, zlepšuje trávení, zabraňuje tvorbě plynů ve střevech a odstraňuje pálení žáhy. Pokud před spaním vypijete lžíci přírodního medu se sklenicí teplého čaje, váš kašel se může uklidnit a váš spánek bude silnější.

2. Melissa officinalis

Vytrvalá bylina má citrónovou vůni a používá se v medicíně. Melissa uklidňuje, zmírňuje úzkost a úzkost, u dětí snižuje podrážděnost a hyperaktivitu, zmírňuje bolesti hlavy a deprese.

Mentol v meduňce pomáhá předcházet trávicím problémům, nadýmání a poruchám trávení. Bylina má protikřečové vlastnosti, které uvolňují koliku. Díky svým antivirovým a protizánětlivým vlastnostem bylina pomáhá léčit opary a infekce dýchacích cest.

3. Levandule úzkolistá

Voňavé purpurově modré květy levandule jsou skvělým doplňkem bylinkových čajů. Levandule uvolňuje tělo i mysl, zmírňuje úzkost a bolesti hlavy, napětí, uklidňuje gastrointestinální poruchy, zažívací potíže. Z květních pupenů rostliny se připravuje čaj.

4. Heřmánek z lékárny

Heřmánek z lékárny má uklidňující účinek, má mírný hypnotický účinek. Květina pomáhá při vředech v ústech a žaludku, hojí záněty dýchacích cest. Pokud má vaše dítě koliku, slabě uvařený heřmánkový čaj ho uklidní. Rostlina dobře snáší sucho, nevyžaduje zvláštní péči. Čaj se vyrábí z čerstvých nebo sušených květin.

5. Tymián obyčejný

Tymián obsahuje thymol, který dodává rostlině zvláštní vůni. Tato látka je obsažena v zubních pastách a ústních vodách, protože dobře bojuje proti bakteriím a zápachu z úst. Čaj vařený s tymiánem uzdravuje žaludek, odstraňuje plyny a parazity z těla.

Antimikrobiální vlastnosti byliny umožňují její použití při léčbě onemocnění dýchacích cest (laryngitida, bronchitida). Medový čaj snižuje kašel a nachlazení. Kloktat s faryngitidou a tonzilitidou lze pomocí bylinné infuze.

6. Šalvěj

Tato bylina má stejné vlastnosti jako tymián. Často se používá na kloktání, na revmatická mléka atd. Ale šalvěj je neméně dobrá jako přísada do čaje.

7. Citronová tráva

Citronella produkuje jemný nápoj, který zmírňuje bolesti žaludku a odstraňuje zvracení. Užívání tohoto čaje vám umožní zbavit se bolesti svalů a kloubů a kašle.

8. Stevia

Stevia se používá jako přírodní sladidlo v jídle i pití. Je dobré jím osladit mírně nahořklé bylinné čaje a odvary. Nápoj se vaří z čerstvých a suchých drcených listů stévie.

9. Echinacea purpurea

Rostlina se používá k prevenci chřipky a nachlazení. Lze jej použít k léčbě horních cest dýchacích. Používá se při revmatoidní artritidě, pomáhá v boji proti syndromu chronické únavy, vaginálním a močovým infekcím. Echinacea prostředky jsou také dobré pro posílení imunitního systému.

Správná příprava bylinného čaje

Příprava bylinného čaje není obtížná. Jedna nebo více bylin se zalije vroucí vodou, pod víkem se louhuje asi 10-15 minut, pokud se používají čerstvé bylinky, a 20 minut, pokud jsou suché. Po uplynutí této doby se čaj zfiltruje. Musíte ho pít pomalu, natahovat rozkoš a vychutnávat si nádhernou chuť voňavého léčivého nápoje. Při vdechování par léčivých bylin je pravděpodobnější vyléčení onemocnění sliznice nosu a dýchacích cest. Nápoj lze skladovat v chladničce nejvýše dva dny, ale účinnější je čerstvě uvařený čaj.