2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37
V zimní sezóně, doprovázené silnými mrazy a pronikavým severním větrem, se zvyšuje riziko nachlazení a chřipky. Tento aspekt je způsoben oslabeným imunitním systémem, vyvolaným nedostatkem živin (včetně vitamínů) a sedavým životním stylem. Pro zvýšení odolnosti organismu vůči nachlazení a virovým chorobám je nutné k problému přistupovat komplexně
Vyvážená strava, každodenní procházky zasněženým parkem, pravidelné mokré čištění, větrání prostor, dobrý odpočinek a spánek jsou základními součástmi dobrého zdraví. Dalším prvkem mohou být léčivé nápoje, které nejsou v žádném případě horší než práškové léky proti nachlazení.
Brusinková šťáva
Od starověku se bobule bažiny aktivně používá v alternativní medicíně. Tento aspekt je dán unikátním složením brusinek. Obsahuje obrovské množství organických kyselin, pektinů, minerálů a samozřejmě vitamínů. Je těžké tomu uvěřit, ale pokud jde o množství vitaminu C (kyselina askorbová), brusinky výrazně převládají nad jinými dary přírody, včetně citrusových plodů.
Brusinkový džus se zase pyšní silnými protizánětlivými a antipyretickými vlastnostmi. Doporučuje se pít jako prevenci virových a nachlazení a také pro urychlení zotavení. Nápoj je také užitečný pro ty, kteří trpí chorobami genitourinárního systému. Látky obsažené v jeho složení neutralizují působení škodlivých bakterií a rychle odstraňují jejich odpadní látky z těla.
Užitečný brusinkový džus a onemocnění gastrointestinálního traktu, včetně gastritidy a vředů. Pomáhá eliminovat zánětlivé procesy a také normalizuje stolici během rozpadu, což je mimochodem velmi důležité uprostřed novoročních svátků. Je třeba poznamenat, že brusinková šťáva je vynikajícím profylaktickým činidlem proti onemocněním kardiovaskulárního systému, jater a ústní dutiny.
Zázvorový čaj
Foto: belchonock / Rusmediabank.ru
Zázvorový čaj se často doporučuje zařadit do jídelníčku těm, kteří se s nadváhou rozhodně vydali na válečnou stezku. Spolu s vyváženou stravou a aktivním životním stylem nápoj pomáhá urychlit hubnutí. Ale to není jeho jediná výhoda! Unikátní složení nápoje ho povyšuje na látku posilující imunitu. Odolává rozvoji nachlazení a virových infekcí, zejména v kombinaci s citronem a medem.
Zázvorový čaj se navíc etabloval jako silné protirakovinné činidlo. Tento aspekt je dán vysokým obsahem antioxidantů, které minimalizují negativní účinky volných radikálů a škodlivých látek, které mohou vyvolat vznik maligních nádorů. Mimochodem, stejné antioxidanty pomáhají zastavit tvorbu předčasných známek stárnutí, proto lze nápoj bezpečně připsat kosmetickým výrobkům.
Je třeba poznamenat, že zázvorový čaj je velmi užitečný pro ty, kteří jsou kvůli práci nuceni čelit duševnímu a emočnímu přetížení. Bylo prokázáno, že nápoj obnovuje sílu, zlepšuje paměť a zvyšuje odolnost vůči stresu. A v intimní sféře nápoj pevně zaujal své místo. U mužů zlepšuje potenci a u žen zvyšuje libido, tedy sexuální touhu.
Šípkový odvar
Foto: Wolfgang Steiner / Rusmediabank.ru
Stejně jako předchozí nápoje obsahuje i šípkový vývar obrovské množství užitečných složek, a to vitamíny, třísloviny, organické kyseliny, antokyany, minerály a stopové prvky. Na druhé straně jsou navrženy tak, aby podporovaly práci všech životně důležitých orgánů a systémů našeho těla, imunitní systém není výjimkou. Šípkový odvar zvyšuje obranyschopnost, a tím působí proti infekčním chorobám.
Zlepšení imunity není jediným „koněm“šípkového odvaru. Má rozsáhlý terapeutický účinek. Velmi často se doporučuje použít jej jako další složku komplexu pro léčbu onemocnění gastrointestinálního traktu a genitourinárního systému. Nápoj se také etabloval v boji proti kardiovaskulárním chorobám a metabolickým poruchám. Poslední aspekt je zvláště důležitý pro ty, kteří se potýkají s nadváhou a obezitou.
Doporučuje:
Jaké Jsou Upřednostňované žárovky Pro Rostliny?
Výběr moderních lamp pro osvětlení rostlin prostě nemůže zapůsobit, ale ne všechny možnosti jsou stejně vhodné pro nejlepší růst a vývoj zelených mazlíčků. A důvod toho může spočívat nejen v barevném spektru, jak věří mnoho letních obyvatel, ale také v samotném typu lampy! Ano, musíte také umět vybrat lampy! Jaké jsou hlavní vlastnosti jednotlivých typů žárovek a které budou nejvýhodnější?
Jaké žárovky Nemůžete Kopat Na Zimu?
V našich zeměpisných šířkách nemohou všechny cibulovité rostliny úspěšně přezimovat v zemi, takže mnoho z nich musí být vykopáno a přeneseno k uskladnění uvnitř. A toto podnikání je extrémně problematické, proto se mnoho letních obyvatel snaží najít vhodnou alternativu. Cibule rostlin kvetoucích buď na jaře, nebo v první polovině letní sezóny zpravidla nejsou vykopány na zimu. Přesto lze mezi létem najít velmi nenáročné rostliny, tedy některé z nich
Jaké Rostliny Pomohou Odpuzovat Komáry?
Komáři na místě jsou velmi nepříjemní, protože správná dezinfekce nádob na vodu a systematické sekání trávy v boji proti těmto krvelačným tvorům ne vždy pomůže. Proč tedy neobrátit svoji pozornost na rostliny, které mohou odpuzovat komáry? Stačí je zasadit na vaše stránky a útoky škodlivého hmyzu, pokud se nezastaví úplně, pak alespoň nebudou tak masivní. A repelenty již nemusí být potřeba
Rostliny, Které Posilují Vlasy
Vzhledem k tomu, že dnes máme obrovský výběr kosmetiky a léků, zapomínáme na zástupce rostlinného světa, kteří jsou dlouhodobě testováni životními zkušenostmi jejich předků, kteří ve svých tkáních uchovávají mnoho užitečných látek, které mohou posílit vlasy, ulevit hlavě z nepříjemných lupů, a aby vlasy hedvábné a malebné lesk. A tyto rostliny jsou jednoduché, všudypřítomné a usilují o naše nohy, jako by se pokoušely připomenout pravdy zapomenuté v marnosti života
Prázdninové Recepty Na Novoroční Nápoje
Na Silvestra se vždy chcete hýčkat něčím chutným a originálním. To platí nejen pro jídlo, ale také pro nápoje. Doporučujeme vzít na vědomí několik receptů na lahodné novoroční a vánoční nápoje pro děti i dospělé
