Potraviny, Díky Nimž Zuby žloutnou

Obsah:

Video: Potraviny, Díky Nimž Zuby žloutnou

Video: Potraviny, Díky Nimž Zuby žloutnou
Video: Дыхание Земли. Куда уходит вода? - АЛЛАТРА ТВ 2024, Smět
Potraviny, Díky Nimž Zuby žloutnou
Potraviny, Díky Nimž Zuby žloutnou
Anonim
Potraviny, díky nimž zuby žloutnou
Potraviny, díky nimž zuby žloutnou

Nažloutlý odstín zubní skloviny lze zdědit, nebo může vzniknout v důsledku kouření, chronických onemocnění atd. Stále však existuje několik potravin, které také způsobují žloutnutí zubů

Úsměv se žlutými zuby lze jen stěží nazvat přitažlivým a na ostatní působí nepříjemným dojmem. Mezi mnoha různými důvody, proč se na sklovině objevuje nažloutlý odstín, je pět nejčastějších:

* Změny související s věkem. Bílá ochranná vrstva skloviny začne časem žloutnout, proto u starších lidí mají zuby nejčastěji žlutý a někdy nahnědlý odstín.

* Špatná hygiena. Pokud jsou zuby kartáčovány nesprávně a nepravidelně, pak se také začne zhoršovat sklovina a mění odstín z bílé na žlutou, což následně vede ke vzniku zubního kamene a kazu.

* Kouření. Tento zlozvyk negativně ovlivňuje celé tělo, včetně vzhledu zubů. Smalt postupně ztrácí svůj původní odstín a začíná se zhoršovat.

* Nemoci. Žloutnutí zubní skloviny mohou způsobit i některá onemocnění (selhání ledvin, fluoróza, žloutenka, Addisonova choroba atd.).

* Jídlo. Žluté zuby mohou být důsledkem nadměrné konzumace potravin a nápojů s barvicími vlastnostmi. Níže je několik příkladů nápojů a potravin, které mohou změnit odstín zubů tím, že zabarví nažloutlou sklovinu.

1. Káva

Káva je hlavním produktem, který přispívá k barvení zubů. Milovníci silné černé kávy by si měli uvědomit, že tento nápoj jim může zežloutnout zuby. Aby se vyhnuli žloutnutí zubů, měli by vypít nápoj s velkým množstvím mléka a po vypití šálku kávy si okamžitě vyčistit zuby a vypláchnout ústa.

obraz
obraz

2. Kari omáčka

Kari omáčka je oblíbená u mnoha lidí. Ne každý ale ví, že pokud jej omylem vysypete na oblečení, bude se špinit. Nadměrná konzumace kari omáčky vede ke žloutnutí zubní skloviny. Toto a další podobná koření nepříznivě ovlivňují barvu zubů.

3. Červená a jiná vína

Někteří lidé se domnívají, že pouze červené víno může zubům poskytnout tmavé a nažloutlé odstíny, ale není tomu tak. Pití bílého vína je také špatné pro barvu vašich zubů. Obsah tříslovin, polyfenolů, v jakémkoli víně, s velkým množstvím, činí zubní sklovinu žlutou nebo hnědou.

4. Čaj

Černý čaj, který je velmi zdravý, také obsahuje mnohem vyšší množství tříslovin než zelený čaj. Jsou schopné barvit zuby nažloutle nebo nahnědle. Proto je lepší vybrat si zelený čaj nebo uvařit různé léčivé a aromatické bylinky. A pokud chcete pít černý čaj, musíte do něj přidat mléko.

5. Borůvky

Borůvky jsou velmi výživné a zdravé bobule, kterým by se nemělo vyhýbat. Je to výborný antioxidant a je bohatý na vitamíny a minerály. Ale protože jsou zdraví prospěšné, borůvky se silně zbarvují na zubech. Abyste předešli vzniku tmavých skvrn na zubech, je vhodné zuby po požití borůvek důkladně opláchnout čistou vodou.

obraz
obraz

6. Rajčatová omáčka

Mnoho lidí se rozhodne jíst těstoviny s rajčaty nebo jinými omáčkami na bázi rajčat. Pravidelná konzumace omáčky ve velkém množství může také postupně dodat zubům nažloutlý odstín. Tomuto nepříjemnému jevu se ale lze vyhnout, pokud po omáčce sníte brokolici nebo chřest - tato zelenina vám umožní vyčistit povrch zubů od nažloutlého odstínu.

7. Řepa

Řepa obsahuje mnoho živin, které tělo potřebuje. Ale tato zelenina také patří k výrobkům, které mohou změnit barvu zubní skloviny. Po požití řepy se moč změní na tmavou, načervenalou barvu. A není překvapením, že řepa může také barvit zuby. Abyste tomu zabránili, doporučuje se po jídle z červené řepy důkladně vypláchnout ústa nebo si vyčistit zuby.

8. Cola

Tmavé nápoje, jako je Coca-Cola a Pepsi-Cola, mohou barvit zuby díky své barvě a přísadám. Nepoužívejte je příliš často. Mnoho lidí navíc pije colu studenou, což vytváří kontrast v teplotách v ústech. A to má negativní vliv na sklovinu, ničí její ochranné vlastnosti.

9. Balsamico ocet

Balzamikový ocet se přidává do salátů jako zálivka. Dodává pokrmům aromatickou chuť, ale negativně ovlivňuje barvu zubů. Abyste ochránili svou bílou zubní sklovinu, můžete před konzumací misky naplněné balzamikovým octem sníst několik listů salátu. Listy salátu vytvoří na povrchu zubů ochranný film.

obraz
obraz

10. Sladkosti jasných a šťavnatých barev

Nadměrné používání pestrobarevných sladkostí, které mají děti tak rády, přispívá k barvení zubní skloviny. Bonbóny bohaté na umělé barvy snadno a rychle mění odstín zubů. Cukr obsažený ve sladkostech navíc ničí stále křehké dětské zuby (stejně jako dospělí), což přispívá ke vzniku zubního kazu.

Doporučuje: