Slunečný Host Z Východu

Obsah:

Video: Slunečný Host Z Východu

Video: Slunečný Host Z Východu
Video: Extra Host Sylva ze Slunečné: Bára Jánová se neměla ráda, toužila po vykrmovacím táboře 2024, Duben
Slunečný Host Z Východu
Slunečný Host Z Východu
Anonim
Slunečný host z východu
Slunečný host z východu

Tomel je nejen chutné, ale i zdravé ovoce. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. V poslední době najdete tomel na trzích a v obchodech nejen v zimě a na podzim, ale téměř po celý rok. Toto ovoce je považováno za druhé z hlediska obsahu živin po citrusových plodech

Ti, kteří někdy zkusili tomel, si s ničím nespletou jeho svíravou chuť. Tento specifický rys dává ovoci taninová látka tanin. Má protizánětlivé vlastnosti, má příznivý účinek na zanícenou střevní výstelku a poskytuje stahující účinek. Tanin má tendenci být zničen, když je ovoce zcela zralé nebo když je zmrazené.

Pro energii

Tomel obsahuje velké množství sacharidů, dále glukózu a fruktózu. Toto ovoce dokonale utiší hlad a dodá spoustu energie. Pokud jde o nutriční hodnotu, tomel může konkurovat fíkům nebo hroznům. Často se používá při dietách a výživách.

Na deprese a anémii

Tomel je nezbytný pro lidi, kteří trpí onemocněními štítné žlázy - obsahuje hodně jódu. Ovoce je bohaté na železo a vitamín C, proto se lidem s chudokrevností a celkovou přepracovaností, chronickou únavou doporučuje jíst tomel. Toto ovoce pomáhá doplnit nedostatek železa v ženském těle během těhotenství. Díky vysokému obsahu cukru také pomáhá v boji proti depresi. Přítomnost vápníku v tomel má příznivý vliv na tvorbu kosterního systému plodu a pomáhá předcházet nedostatku tohoto stopového prvku v těle matky.

obraz
obraz

Vitamíny P a A

Tomel obsahuje vitamín P, který se v jiném ovoci prakticky nenachází. Tento vitamín snižuje křehkost cév a snižuje jejich propustnost. Vitamín A je antioxidant a nachází se také v tomel. Tento vitamín pomáhá zlepšit pokožku, je hladká a pružná, posiluje imunitní systém a podporuje vidění.

Pro zdraví srdce a ledvin

Draslík obsažený v tomel je potřebný pro lidi s křečovými žilami, chorobami kardiovaskulárního systému a krvácivými dásněmi. Od starověku bylo lidem se srdečními chorobami předepsáno jíst dva nebo tři plody denně. Pravidelná konzumace tomelu brání tvorbě ledvinových kamenů, proto je toto ovoce doporučováno lidem, kteří trpí urolitiázou. Tyto vlastnosti ovoce jsou dány přítomností hořečnatých solí. Ze stejných důvodů potřebují tomel jíst lidé, kteří žijí v oblastech s tvrdou vodou.

obraz
obraz

Pro mozek

Fosfor, kobalt, měď a další stopové prvky obsažené v tomelu pomáhají zlepšit funkci mozku. Kaki se doporučuje jíst se silným psychickým vypětím. Lidé trpící poruchami prokrvení mozku se bez něj neobejdou. Toto ovoce pomáhá při závratích.

Na trávení

Pektin a vláknina, které se nacházejí v tomelském ovoci, pomáhají vyrovnat se s poruchami trávení. Tyto plody mají baktericidní účinek, částečně neutralizují toxiny stafylokoků, colibacillus a senných bacilů.

obraz
obraz

Kontraindikace

Mnoho plodů ve velkém množství může způsobit alergickou reakci. Pokud se stále přejídáte tomelem a máte charakteristické příznaky, pak může pomoci terapie ASIT (imunoterapie specifická pro alergeny).

Tomel je velmi užitečný, ale lidé, kteří trpí cukrovkou nebo mají nadváhu, by se měli tohoto ovoce zdržet. Kaki obsahují velké množství snadno stravitelných cukrů. Persimmons by měli jíst opatrně lidé se sklonem k zácpě kvůli svým adstringentním vlastnostem.

Doporučuje: