2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37
Foto: Jaroslav Kettner / Rusmediabank.ru
Brusinky jsou považovány za jedno z nejzdravějších bobulí. Může být bezpečně povýšen na univerzální úroveň, protože je ideální pro přípravu nejen sladkých pokrmů, ale i omáček a dokonce i nakládané zeleniny. Brusinky u mnohých vyvolávají vzpomínky na dětství, kdy pro nás maminky a babičky s láskou a pílí připravovaly lahodné osvěžující ovocné nápoje. Kdysi byly brusinky mezi ruským obyvatelstvem velmi oblíbené, dnes zájem o ně odezněl, mnozí dávají přednost sladkým jahodám, třešním a angreštům. Ale některé ženy v domácnosti stále vzdávají hold tradicím své rodiny a každoročně připravují různé přípravky z brusinek na zimu.
Užitečné vlastnosti brusinek
Brusinka je unikátní bobule, obsahuje obrovské množství cenných látek, proto je v lidovém léčitelství hojně využívána. Je bohatý na vitamíny B1, B2, B5, B6, B9, C, K a PP. Pokud jde o obsah vitaminu C, mohou brusinky snadno konkurovat citrusům. Bobule se také může pochlubit přítomností kyseliny benzoové, cinchonové, citrónové, ursolové, oleanolové, šťavelové, jantarové a jablečné. První je uznáván jako přírodní konzervant. V brusinkách je mnoho mikro- a makroelementů (draslík, fosfor, vápník, hořčík, molybden, zinek, chrom, železo, cín, jód, stříbro, nikl a bor), pektin a další polysacharidy.
Naprosto všechny látky, které tvoří brusinky, jsou vyvážené a snadno vstřebatelné tělem. Bobule je ideální pro ty, kteří dodržují zdravou výživu, jen si představte, 100 gramů obsahuje pouze 28 kcal. Brusinky a přípravky z nich jsou vynikajícím profylaktickým činidlem, které může posílit imunitní systém a odstranit různé nachlazení. Sirupy, šťávy a ovocné nápoje z tohoto léčivého bobule jsou účinné při vysokých teplotách, protože mají antipyretické a protizánětlivé vlastnosti. Mnozí budou překvapeni, ale brusinka se dobře vyrovnává s chorobami urogenitálního systému a ledvin.
Hořčík a draslík obsažené v bobulích pomáhají posilovat stěny cév a snižovat riziko vzniku krevních sraženin. Brusinkové přípravky se doporučují hypertonikům, protože snižují krevní tlak. Před mnoha lety se bobulím říkalo „omlazující“a ve skutečnosti z ní vyrobená kosmetika obnovuje pružnost pokožky a dodává jí svěží a zdravý vzhled. Brusinky bohužel nejsou dobré pro každého. Neměli by ho používat lidé s vysokou kyselostí žaludeční šťávy a trpící onemocněním jater. Je také kontraindikován u hypotonických pacientů.
Foto: Olena Rudo / Rusmediabank.ru
Co můžeš uvařit?
Brusinkový džem
Na výrobu džemu na 1 kg bobulí budete potřebovat 1,5 kg cukru a 1 sklenici vody. Nejprve se připraví sirup, do kterého se ihned po varu přidají bobule. Brusinky vařte do změknutí jedním tahem. Horký džem se rozloží do sterilizovaných sklenic a stočí se. Mimochodem, jablka, hrušky, angrešt a dokonce i rybíz se mohou stát vynikajícími spojenci pro brusinky v džemu. Chcete -li přidat zvláštní chuť, není zakázáno přidávat citronovou kůru, skořici a vanilku.
Brusinky, strouhané s cukrem
Na přípravě tohoto léčivého dezertu (říkejme tomu tak) není nic složitého. Na 1 kg brusinek vezměte 1 -1, 2 kg cukru. Bobule se na několik minut ponoří do vroucí vody, hodí se do cedníku a poté se nastrouhají přes síto. Místo síta můžete použít mlýnek na maso. Cukr se přidá do kašovité hmoty, promíchá a zapálí, dokud se nerozpustí. Výsledná hustá hmota je ještě horká rozložena do sterilizovaných nádob a srolována kovovými víčky.
Brusinkové želé
Želé lze vyrobit z koláče získaného vymačkáním šťávy. Nalije se vodou, zapálí, přivede k varu a vaří se 5 minut na mírném ohni. Vývar přefiltrujte, přidejte cukr, znovu přiveďte k varu, stáhněte z ohně, mírně ochlaďte a přidejte dříve rozpuštěnou želatinu. 200 g koláče bude vyžadovat 5 polévkových lžic cukru, 500 ml vody a 15 g želatiny.
Čerstvé brusinky s cukrem
Na 1 kg čerstvých brusinek vezměte 1,5 kg cukru. Bobule jsou předem omyty a očištěny od trosek a nalita ve vrstvách s cukrem do skleněné nádoby. Poté se nádoba uzavře a odstraní na chladné místo.
Brusinkový kompot
Oloupané a omyté bobule položíme na dno sterilizované nádoby, naplníme 1/4 - 1/3 dílu a zalijeme horkým sirupem. Na přípravu sirupu na 3 litry vody vezměte 1 kg cukru. Banky s kompotem se srolují a druhý den se odstraní na chladné místo.
Brusinkový likér
Na 250 g brusinek vezměte 150 g cukru a 500 ml vodky. Omyté brusinky se rozemelou, výsledná hmota se vloží do nádoby, přidá se cukr a vodka. Všechny složky jsou smíchány a odstraněny po dobu 2, 5-3 týdnů na tmavém chladném místě. Po uplynutí stanoveného času se tinktura zfiltruje přes síto nebo gázu a nalije se do láhve s korkem.
Doporučuje:
Jarní Polotovary Z Rebarbory
Starověká zahradní kultura rebarbory je lidem známá po mnoho tisíciletí. Jakmile se jarní vzduch a půda zahřeje, stonky rebarbory odrostou
Zimní Polotovary. Jablka A Hrušky
Jabloně a hrušně jsou pravděpodobně nejoblíbenější ovocné stromy mezi letními obyvateli. Samozřejmě, na podzim musíte z těchto zdravých a chutných plodů určitě udělat polotovary
Jarní Polotovary Ze špenátu
Přišlo dlouho očekávané jaro, kdy se probouzí vše živé. Stromy a keře zkouší jarní outfity, na povrchu země se objevuje zelená tráva. A v tuto skvělou dobu je čas myslet na přípravy na zimu z prvních užitečných dobrot. Dnes vám řeknu, jak si tuto příležitost nenechat ujít a sbírat neocenitelný vitamínový materiál
Jarní Polotovary Od šťovíku
Jak je hezké za krásného jarního dne vyjít na letní chatu a vytrhnout ze zahrady vše, co potřebujete pro zelnou zelnou polévku nebo boršč. A co dělat v zimě, když chcete čerstvé vitamíny. Je třeba na to myslet předem a připravit šťovík a mnoho dalších bylinek pro budoucí použití
Jak Poznat Brusinkové Choroby?
Brusinky jsou jedním z nejzdravějších bobulí na planetě. Tato jasná kráska obsahuje dobrou polovinu periodické tabulky, obrovské množství vitamínů a karotenu. Příznivci tradiční medicíny aktivně používají nejen zralé brusinky, ale také její listy. Ale čas od času se na listech brusinek objeví známky nejrůznějších chorob. Abychom pochopili, jak zachránit tuto cennou kulturu před neštěstím, které na ni nečekaně zaútočilo, je důležité vědět jak