Čerstvě Vymačkaný Džus V Zemi

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37

Letní sezóna dává člověku tři svěžesti: vzduch, zeleninu a ovoce, čerstvě vymačkanou šťávu. Naštěstí dnes domácí spotřebiče v kuchyni již nejsou luxusem. Kuchyňské roboty, elektrické mlýnky na maso, mixéry, mixéry, odšťavňovače pomáhají diverzifikovat nabídku země a dodávají člověku sílu těla a útěk duše

Dacha poskytuje širokou škálu zeleniny, zeleniny a ovoce, aby získala čerstvě vymačkanou šťávu, jejíž výhody, myslím, nemusí nikoho přesvědčovat. Hlavní je odsunout lenost, vybalit odšťavňovač, schoulený osaměle v rohu kuchyně nebo stojící na nejvyšší kuchyňské poličce a potěšit sebe i svoji domácnost osvěžujícím vitamínovým nápojem.

Bezodpadová výroba

Líbí se mi, že v letních chatkách se do odpadkového koše neposílá žádný potravinový odpad, což přispívá k růstu městských skládek, které se proměnily v metlu měst, ale nadále pracují na zvýšení výnosu vaší zahradnické ekonomiky. Lisování šťávy se tak mění v bezodpadovou produkci: čištění posíláme do kompostu; přidejte zeleninový koláč do salátů nebo připravte přílohu k masu; pijeme šťávu.

Rebarborová šťáva

Nejdříve „zeleninou“je rebarbora. Šťáva z jejích stonků je bohatá na vitamíny C a P, minerální soli a organické kyseliny. Taková komunita normalizuje trávení, krevní oběh a zlepšuje funkci ledvin. Jen stěží ale můžete vypít sklenici šťávy z rebarbory, která chutná příliš silně. Doporučuje se přidat do jiných ovocných nebo zeleninových šťáv. Lžíce šťávy z rebarbory je dobrým doplňkem sklenice jablečné nebo mrkvové šťávy. Můžete k nim přidat lžíci medu.

Chcete -li získat šťávu, musíte rebarboru oloupat, nakrájet na kousky a přivést k varu s vodou. Teprve poté zapneme odšťavňovač.

Mrkvový džus

Mrkvovou šťávu miluji pro její jasnou, veselou barvu; posílení imunitního systému; udržování zraku unaveného počítačovým monitorem; zvýšená chuť k jídlu.

Mrkvová šťáva je zvláště užitečná pro kojící matky, zatímco pro děti je příliš brzy na to, aby si samy napily sklenici šťávy. Prostřednictvím mateřského mléka budou na dítě přeneseny všechny prospěšné vlastnosti mrkve.

Rajčatový džus

Něčí rajčata už začínají dozrávat. Ještě pár týdnů a můžete svému tělu dopřát čerstvě vymačkanou rajčatovou šťávu obsahující celou sadu složek užitečných pro člověka.

Rajčatová šťáva vytváří životní komfort, přispívá ke správnému metabolismu v těle a odstraňuje z něj škodlivé toxiny. Pomáhá tělu nepodlehnout rakovině, pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. To znamená, že rajčatová šťáva je také užitečná pro diabetiky.

Rajčatová šťáva je pro starší lidi nezbytná, protože má schopnost snižovat nitrooční tlak. Zvyšuje množství speciálního krevního proteinu, hemoglobinu, který chrání tělo před hladomorem kyslíkem.

Pokud do sklenice rajčatové šťávy přidáte trochu olivového oleje, drcených ořechů nebo jemně strouhaného sýra, šťáva bude moci živěji ukázat všechny své užitečné vlastnosti.

Pokud máte žaludeční vřed nebo zhoršení gastritidy, je lepší se zdržet šťávy.

Šťáva z řepy

Řepná šťáva je skladem prospěšných prvků, které pomáhají v boji proti nemocem a posilují kardiovaskulární systém. Pomáhá při produkci červených krvinek, prostředku pro kyslík. Ale pít to hned po procesu točení nestojí za to. Nechte ho pár hodin stát stranou a zbavte se kyseliny šťavelové. Ale i poté bude lepší ji vypít, smíchat ji například s mrkvovou šťávou.

Jiná zelenina

Pro džus v zemi jsou vhodné ředkvičky, daikon, bílé zelí, dýně a dokonce i okurky. A všechno ostatní, co roste ve vašich postelích.

Berry a ovocné šťávy

A pokud máte nejen postele, ale také bobule a ovocný sad, pak se vaší kreativitě meze nekladou. Můžete vyrábět jak homogenní šťávy, tak různé koktejly.

Druhý den jsme dělali šťávu z hroznů (i když koupenou). Vypadalo to takto:

A tady je taková skromná rychlá snídaně:

Nejste líní používat odšťavňovač?