Odpočívej V Zemi

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37

Skutečnost, že člověk má dacha (příměstská oblast), ještě nezaručuje přítomnost pozitivních emocí a pocit harmonie. Někdy touhu pracovat na zemi vystřídá apatie. Věc je, že pro mnohé je dacha v první řadě zeleninová zahrada a zahrada. Takoví lidé zapomínají, že dacha je skvělé místo k odpočinku. Odpočinek spočívá především v komunikaci s přírodou, protože nic neuklidňuje a neuvolňuje. Příroda nabíjí lidi energií, dává sílu a celkově posiluje zdraví. Čerstvý vzduch, za každého počasí, střízlivé myšlenky. Městský vzduch nelze srovnávat s venkovským. Méně lidí, povyk, žádný hlučný transport, ptačí zpěv … Každý to ocení

Každý letní obyvatel svým způsobem přináší pohodlí ve své příměstské oblasti. Hlavní je se tam cítit pohodlně. Dacha kromě péče o postele a zahradu nabízí také spoustu způsobů, jak trávit čas: rybaření a turistiku na houby, procházku lesem, vaření grilu na grilu na čerstvém vzduchu, koupání v bazénu nebo v řece (pokud je poblíž) a žádný povyk.

Když přijedete na víkend na dachu, musíte to zkusit, aby se cesta nezměnila na částečný úvazek. Před cestou si musíte naplánovat aktivity a odpočinout si, aby to opravdu vyšlo. Je nutné nechat si odpočinout a být sám, aby tělo nehromadilo únavu a přestalo pracovat jako hodiny.

Pokud je cesta na chatu naplánována na víkend, pak stojí za to dorazit v pátek večer, abyste se mohli dobře vyspat na více než jednu noc nebo dvě. Večer, po pití teplého zeleného čaje před spaním, je vhodné jít spát o hodinu nebo dvě dříve a ráno se probudit dříve ve stejnou dobu - a den bude delší a tělo bude vzhůru. Na to a o víkendu, aby si člověk odpočinul a znovu začal pracovní týden s novou energií.

Čas od rána do oběda v sobotu stojí za to věnovat se výšlapu k řece nebo do lesa. I když je voda stále studená, možná není čas na houby, ale pro lidské tělo to bude pořád skutečný lék. A pokud jsou přírodní podmínky příznivější, pak stojí za to si pro své potěšení zaplavat, opalovat se nebo sbírat houby, sobotní ráno je určeno k relaxaci.

Po návratu z ranní relaxace je čas na oběd. Nemá smysl stát dlouho u kamen a poté hodiny mýt nádobí, protože správná organizace a výběr produktů pro ty rané pomůže vyhnout se tupým záležitostem tohoto druhu. Odpoledne lze věnovat hrám s dětmi: tenis, badminton, míčové hry, karty, dáma a šachy - na výběr je spousta her. Večer, pokud to počasí dovolí, stojí za to jít znovu k jezeru a koupat se, nebo se projít lesem (procházky se hodí za každého počasí).

Každá chata by měla mít rekreační oblast s houpací sítí, houpačkou a dalšími atributy. Odpočinek v zemi by měl být vždy prioritou, nikoli prací. Naštěstí pro lidi, pro které je práce v zemi jejich oblíbenou zábavou. Ale stejně je tělo těžké podvést a takoví lidé stále potřebují odpočinek před pracovním týdnem. K večeru, po šesté hodině, by se měli takoví „workoholici“stále měnit v přestávky, užívat si práci odvedenou za jeden den.

Na relaxaci velmi příznivě působí trávy a květiny, které lze zasadit i pod okna domu. Máta, mateří kašička, růže a mnoho dalších rostlin působí uklidňujícím dojmem a svou vůní vás potěší po celý den i během spánku (pokud vám roční doba umožňuje spát s otevřeným oknem).

Neděle je už bohužel trochu zkažená vzpomínkami na pracovní pondělí, takže byste se měli vrátit domů nejpozději do 18 hodin, abyste se v klidu připravili na pracovní týden a pořádně se vyspali, aniž byste přišli o poplatek, který jste dostali na letní dovolenou.