Terapie šťávou

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37

Vytlačte šťávu z jakýchkoli rostlinných složek: z bobulí, kořenů, ovoce, bylin, listů a zeleniny. Čerstvě připravené nápoje jsou léčivé a srovnatelné s účinkem biologicky aktivních léků. Jak vyrobit šťávu, použití a nejoblíbenější recepty

Čerstvý džus

Přítomnost minerálních solí, organických kyselin, enzymů, vitamínů v aktivním stavu v čerstvě vymačkané šťávě je prospěšná pro zdraví. Šťávy se používají ke stimulaci práce srdce, cévního systému, posílení imunity. Byl prokázán příznivý účinek na nervový, endokrinní a dýchací systém.

Mluvíme o čerstvě vymačkaných šťávách, které doporučujeme připravit sami pomocí odšťavňovače. Proces vaření pomocí mlýnku na maso je jednoduchý: hmota mleté zeleniny, bobulí, ovoce se protlačí hustou tkaninou, zbytek dortu se nalije vodou, po půl hodině se znovu vytlačí, filtruje. Chcete -li snížit koncentraci, můžete přidat vodu (minerální, vařenou).

Šťáva se používá bez varu. Léčivý účinek je umocněn smícháním několika druhů šťáv, tj. Vytvářením šťávových koktejlů. Je lepší ho použít ihned po vylisování, bez varu a přidávání cukru. Krátkodobé skladování v chladničce vede k částečné ztrátě prospěšných vlastností, což snižuje účinnost léčby.

Pravidla šťávy

Pro zotavení a léčbu se šťáva pije v kurzech 1, 5 měsíce. Metody denního příjmu mohou být různé: 2 nebo 3krát použití, ale dávka nepřesahuje celkem 0,5 litru. Odborníci doporučují pít pomalu, po malých doušcích, aby je tělo lépe vnímalo a vstřebávalo. Pro maximální užitek je nejlepší naplánovat spotřebu hodinu před jídlem.

Pokud se používá bylinný džus, pak jsou denní sazby různé. Jedna dávka se měří po lžičkách a může být 1 lžička nebo 2 polévkové lžíce. Doporučuje se také použít před jídlem, pauza se udržuje individuálně. Při normální / nízké kyselosti je to 30-40 minut. Vysoká kyselost vyžaduje abstinenci od jídla po dobu 1-1, 5 hodin.

Pokud vás bolí hlava

Každý druh šťávy funguje jinak. Zde je několik příkladů těch nejběžnějších. Při závratích pomůže migréna, pravidelné používání špenátu, mrkve, melounu, okurkové šťávy v čisté formě a v různých směsích s bobulemi a jinou zeleninou.

Tradiční léčitelé se systematickými bolestmi hlavy předepisují bramborovou šťávu (čtvrt sklenice) a aplikaci kousků syrové hlízy. Dlouhodobě - 5 kapek aloe před jídlem (dvakrát denně), dva týdny. Kalina šťáva s medem zastaví bolest. Po léčbě šťávou z černého rybízu (0,25 sklenice) nebude rušit akutní, pravidelně se objevující bolest, doporučuje se týdenní pití třikrát denně.

Bolest hlavy zmizí při vnějším použití: vtírá se do časných, čelních, okcipitálních částí šťávy z tuřínu, ředkvičky, daikonu, ředkvičky, koňského šťovíku. Místní bolesti kloubních svalů odezní, když jsou vystaveny problémovým oblastem křenové šťávy (mazání).

Recepty na terapii šťávou

Zvažme nejpopulárnější a nejefektivnější způsoby jeho použití.

Závratný koktejl

Systematické závratě se léčí zeleninovým koktejlem. Řepa, granátové jablko, mrkvová šťáva se vytlačí samostatně. Poměr míchání 40 + 80 + 120 ml. Vezměte třetinu sklenice 3krát.

Energetický nápoj

Nakrájejte banán a spojte s odděleně vymačkanými šťávami z mrkve, pomeranče, citronu (100: 100: 30 ml), přidejte med. Konzumujte ráno. Výrobek tonizuje nervový a imunitní systém, doplňuje přísun vitamínů.

Hubnutí zelí

Šťávu získanou ze zelných listů lze konzumovat samotnou nebo smíchanou s mléčnými výrobky nebo jinými šťávami.

• Zelí + citron ve stejném poměru.

• Jablko + zelí (1: 1). Můžete přidat nasekanou kůru.

• Zelí + rajče + jablko (100: 50: 100 ml).

• Zelí + rajče + kořen petržele (50: 150: 5 ml).

• Zelí + mrkev (1: 1) + citronová kůra.

• Zelí + okurka + rajče (50: 100: 50 ml) + trochu česneku.

• Zelí + kefír (100: 200 ml).

• Zelí + jablko + mléko (50: 50: 100).

• Zelí + jablko + grapefruit + cibule + mléko (100: 75: 25: 5: 200 ml).

Squashová šťáva

Účinný při otravě ve formě absorbentu. Každodenním používáním odstraňuje toxiny, čistí od toxinů. Doporučeno pro otoky, hypertenzi, dnu, nefritidu / pyelonefritidu, aterosklerózu, cholecystitidu, cholelitiázu, vysoký cholesterol. Pro výrobu šťávy vyberte tmavě zelené vzorky a použijte je ve spojení s kůží.