Koupel Pro Nachlazení

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37

Skuteční znalci ruské lázně vědí, že je to všelék na mnoho nemocí. Koupel je v počáteční fázi vývoje nachlazení nepostradatelná, lidé o tom vědí už dlouho. Existuje mnoho příběhů o úžasných lécích na virové infekce a jiná onemocnění. O léčivém účinku koupele dokonce existují přísloví: Koupel stoupá, koupel vládne

Výhody koupelních procedur pro akutní respirační infekce

Pod vlivem mokré páry a vysokých teplot ve vaně dochází k jednoduchým fyziologickým procesům, které postihují plíce a průdušky člověka. Doma je vdechování nejoblíbenějším prostředkem při nachlazení. Výlet do lázně je extrémní metodou léčby kašle a rýmy.

Pára do koupele funguje jako obecná inhalace proti nachlazení, navíc vysoká teplota stimuluje krevní oběh, tělo začíná produkovat více leukocytů. Zvýšený obsah leukocytů v krvi pomáhá ničit cizí viry a bakterie.

Je lepší jít do lázně, když jste právě onemocněli a cítíte se špatně. Dýchací orgány ve vaně se očistí od hlenu, bude se vám lépe dýchat a akutní stádium onemocnění nezačne. Pokud cítíte bolesti v těle - to je také první známka nachlazení, pospěšte si do parní místnosti. Jedinou kontraindikací návštěvy lázně je zvýšená tělesná teplota.

Proč je nemožné ženicha ve vaně s vysokou tělesnou teplotou?

Když běží chřipka, lékaři kategoricky nedoporučují jít do parní místnosti. Zvýšený stupeň parní místnosti přispívá k množení patogenních bakterií v těle, navíc se vyvíjí zátěž srdce, můžete omdlít nebo si dokonce vydělat infarkt.

Košťálová masáž

Abyste se nachlazení zbavili co nejdříve, abyste zvýšili ochranné funkce těla, vezměte si koště do koupele. Díky svým masážním vlastnostem koště jemně tonizuje tělo. V důsledku toho se zvyšuje průtok krve, rozšiřují se cévy, buňky jsou zásobovány kyslíkem rychleji, zrychluje se metabolický proces, zvyšuje se pocení, což pomáhá čistit póry toxinů.

Vyberte si koště podle požadovaného efektu. Vezměte si březové koště na vypouštění sputa a jehly podporují pocení a mají antiseptické vlastnosti. Ideální možností by bylo koště s eukalyptovými větvemi. Pomocí takové koupelové smetánky se zbavíte kašle, bolesti v krku, rýmy.

Léčivé tření

Určitě nad nemocí zvítězíš, pokud se ve vaně dostatečně zahřeješ. Chcete -li se rychle zotavit, vezměte si s sebou do parní místnosti med, který poslouží jako prostředek „pocení“. Med je přírodní produkt, který aktivuje pocení, pozitivně ovlivňuje vzhled pokožky a celkový stav těla. Výlet do lázně kombinuje prevenci nemocí a péči o tělo. Na teplou pokožku naneste čerstvý med, jeho konzistence by měla být tekutá. Pokud je hustý med, zřeďte ho bylinkovým nálevem, ale nezahřívejte jej na sporáku, jinak ztratí své léčivé vlastnosti. Tření medu po celém těle je také užitečné při bolestech páteře a svalů. Kosmetický účinek medu je velmi orientační. Medové masky hojí záněty, řezné rány, drobné rány, akné a mnoho kožních chorob.

Aromaterapie

Esenciální oleje hrají obrovskou roli při zvyšování účinnosti koupelních procedur. Po ochucení páry oleji z léčivých bylin se dýchací cesty vyčistí a zvlhčí, hlen se zkapalní.

Pro léčbu akutních respiračních infekcí vyberte borovicové oleje, jedle, jalovce, levandule, mentol, eukalyptus. Pokud jste alergičtí na jakýkoli olej, nepoužívejte jej při nachlazení. Věnujte pozornost vedlejším účinkům aplikace.

Při aromaterapii nařeďte 15 kapek oleje v jednom litru vody a zalévejte kameny kamen nebo stěny parní místnosti.

Saunové léčivé nápoje

Pro konsolidaci výsledku se doporučuje po koupeli doplnit ztrátu tekutin a pít bylinkový čaj zabalený v útulné dece nebo županu. Vynikající volbou by byly infuze květů lípy, heřmánku, meduňky, máty, bezu, tymiánu. Doplňte čaj malinami, citronem nebo medem a nebudete se bát žádné nemoci.