2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:37
Díky včelám je v našem životě mnoho unikátních produktů, které jsou zdraví prospěšné. Jedním z nich je včelí pyl. Na konci 20. století se lidé naučili, jak získat pyl bez pomoci včel, ale ukázalo se, že pyl včel má více výhod než pyl květin
Všechny produkty vytvořené včelami byly po mnoho staletí považovány za léčivé. Používání včelího pylu je dnes stále oblíbenější. V přírodě se jí mladé včely živí - stačí jedna lžíce, aby včela měsíc neumřela hlady. Co je ale pyl pro lidi dobrý?
1. Přínos pylu pro zdraví
* Vysoký obsah bílkovin, vitamínů a antioxidantů.
Složení včelího pylu obsahuje velké množství živin a minerálů, mnoho vitamínů, kyseliny listové, aminokyselin.
* Obsahuje antibiotické vlastnosti. Antiseptické vlastnosti pylu pomáhají zabíjet mnoho škodlivých bakterií.
* Má příznivý účinek na srdce a oběhový systém. Má pozitivní vliv na krev zvýšením výkonu a revitalizací bílých a červených krvinek. Zvyšuje hemoglobin, normalizuje cholesterol. Rutin zlepšuje krevní oběh, snižuje riziko infarktu a mrtvice, protože pomáhá posilovat kapiláry.
* Pomáhá posilovat imunitní systém. Konzumace pylu zvyšuje počet lymfocytů, gama globulinu a bílkovin, podporuje eliminaci škodlivých látek. Podporuje produkci protilátek, které chrání tělo před nemocemi.
* Chrání před alergiemi Zařazení pylu do stravy pomáhá imunitnímu systému vytvářet protilátky, které chrání před alergickými reakcemi.
* Zvyšuje sílu a energii. Pyl je považován za účinný při zlepšování sportovních výkonů u sportovců. Zvyšuje vytrvalost, pomáhá snižovat srdeční frekvenci.
* Má příznivý účinek na reprodukční systém. Stimuluje funkci vaječníků, zlepšuje schopnost vajíčka odolávat inkubační době.
* Zlepšuje stav pokožky Zanechává pokožku zdravou a zářivou. Je součástí mnoha krémů, stejně jako prostředků pro řešení vyrážky z plenky nebo ekzému.
2. Je bezpečné odebírat pyl?
Krátkodobá konzumace pylu je naprosto neškodná. Existuje však několik doporučení pro lidi, pro které nemusí být pyl bezpečný, proto je nutné jej užívat v malých dávkách a v případě nežádoucích účinků naléhavě navštívit lékaře. Kontraindikace:
* Přítomnost alergie na jakýkoli včelí produkt, která může vést k anafylaktickému šoku - objevují se potíže s dýcháním, kopřivka, edém a další nebezpečné jevy.
* Není vhodné, aby těhotné ženy a kojící matky jedly potraviny, které obsahují včelí pyl.
* Některé léky jsou nekompatibilní se včelími produkty (například ředidla krve).
3. Jak vybrat správný čerstvý pyl a granule
Pyl by měl mít vysokou kvalitu a granule vysoce kvalitního pylu jsou měkké, voňavé a poddajné. Nevybírejte pasterizované nebo ohřívané fazole (měly by být žluté nebo hnědé). Doporučuje se odebrat pyl shromážděný z nejbližšího regionu. Pyl chutná různě - sladce, oříškově nebo hořce, podle toho, kde včely žijí.
4. Jak správně skladovat a odebírat pyl
Surový pyl je vhodný ke konzumaci, protože při zahřívání se mění jeho účinné látky a zhoršuje se kvalita jeho nutričních vlastností. Lze jej přidat do smoothies, zeleninových nebo ovocných šťáv, salátu nebo dezertu.
Aby se zabránilo tvorbě plísní na pylu, skladujte je v chladničce v těsně uzavřené nádobě, aby do nich nevnikla vlhkost. Je povoleno uchovávat kapsle a tablety v běžné místnosti.
5. Několik receptů na odběr pylu
Existuje mnoho způsobů, jak pyl konzumovat. Zde je například několik originálních a chutných receptů na přípravu omáček a dezertů:
* Salátový dresink s medem a hořčicí s přídavkem pylu, olivového oleje, citronové šťávy, přírodního jablečného octa, česneku, koření.
* Pyré z pylu, mandlového mléka, banánu, přírodního medu, čerstvých datlí, sezamových semínek a skořice. Tato kompozice dodává energii po celý den.
* Pyl lze konzumovat současně s praženými kakaovými krupicemi, přidáním vlašských ořechů a mandlí, datlí, trochou mořské soli.
* Můžete vyrábět pylové a kakaové lanýže. Nakrájejte k nim datle, přidejte med, mořskou sůl, vše promíchejte a ze směsi udělejte kuličky. Poté jsou chlazeny v chladničce.
Doporučuje:
Výhody Horského Popela A Sklizně Ovoce
Ačkoli horský popel nese ovoce v srpnu až září, bobule lze sbírat mnohem později. Na začátku podzimu jsou odříznuty pro skladování v syrovém stavu a blíže k listopadu, kdy po prvních mrazech ztrácí chuť hořkosti - pro přípravu zimních příprav
Nové Technologie - Výhody Indukční Varné Desky
Pokrok nestojí a dostal se do našich kuchyní, respektive ke sporákům. Nové indukční vařiče pomalu, ale jistě začínají nahrazovat plynové a elektrické modely, které věrně slouží již dlouhou dobu. Jaké jsou výhody těchto kamen a jak pro ně vybrat nádobí?
Výhody A Poškození Rozmarýnu
Rozmarýn je skutečně jedinečná rostlina, která si zaslouží největší pozornost, protože je považována za vynikající koření i za jednu z nejmocnějších a nejúčinnějších léčivých bylin. Tato atraktivní bylina se úspěšně používá ve vaření a v lidové medicíně a dokonce i v kosmetologii! Přesto, navzdory obrovskému počtu užitečných vlastností, ne každý může použít rozmarýn. Kdo tedy odvede dobrou práci a kdo se bude lépe vzdát myšlenky používat ji
Výhody Magnetů Pro Rostliny
Charakteristickým rysem planety Země je přítomnost elektromagnetického pole kolem ní. Život vznikl a vyvíjí se pod vlivem tohoto pole. Pomocí přirozeného magnetismu naší obrovské planety se lidé naučili přijímat magnetizovanou vodu. Taková voda má příznivý vliv na vývoj nejen lidského těla, ale také na růst rostlin
Výhody Tansy
Obyvatel ruských polí a plevel letních chat, rostlina Pizhma je známá svými léčivými vlastnostmi, které jsou široce používány v medicíně. Tansy má ale také řadu kulinářských výhod, na které člověk nezaslouženě zapomíná. Ale za starých časů byly listy tansy velmi aktivně používány při přípravě různých pokrmů
